Libro. MASAJE, SALUD Y BIENESTAR. Varios Autores. Publicado por Año Cero.

Libro. MASAJE, SALUD Y BIENESTAR. Varios Autores. 

Publicado por Año Cero.

Tema:

Datos del libro:

Páginas: 96.

Tamaño: 20x12 cm.
Editor: Año Cero. América Ibérica.

Colección: Año Cero Salud.

Idioma: 

Encuadernación: Cartoné 

Año publicación: 2001.

Lugar de publicación: Madrid.

Encuadernación: Tapa Blanda. Ilustración Editorial.

Autores: Denise Whichello Brown et al.
ISBN: 7153016476079.

Estado del libro: Muy bueno. Como nuevo. 

Precio: 2,99 Euros.

El masaje es una de las formas más comúnmente practicadas de bienestar. Desde hace mucho tiempo, el masaje se usa para aliviar el dolor, ayudar a sanar lesiones, mejorar la circulación, aliviar el estrés, aumentar la relajación y ayudar con la salud y el bienestar en general.

El masaje también ayudar a tener mejor calidad del sueño, a relajarse, reducir el estrés y la inflamación, disminuir la presión arterial, así como a tener una mejor salud mental.

El masaje moderno se desarrolló en gran medida durante el siglo XIX por Henril Ling, creador de lo que hoy conocemos como el masaje sueco. El método creado por el doctor Henril fue refinado por Johan Georg Mezger, quien introdujo varias técnicas basadas en la gimnasia sueca, como los movimientos de golpe, a la modalidad de masaje.

Si bien nuestro conocimiento científico ha cambiado a lo largo de los siglos, el masaje como una práctica aplicada para alcanzar la salud y el bienestar no ha cambiado de manera drástica. Después de todo, el cuerpo humano no ha cambiado significativamente desde los antiguos egipcios. 

El masaje trasciende los pormenores de la cultura y la historia humanas. Mientras las personas sean propensas a las molestias y las enfermedades, el masaje continuará existiendo como una práctica de salud y bienestar.

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